la depresion un mal estado de animo,pero aqui se puede ayudarte

actualmente muchas personas padecen la depresion ya sea por problemas economicos,problemas sociales o simplemente la soledad,para evitar la depresion una buena terapia y es gratis es la caminata algo tan sencillo cuando te encuentres triste y llorando ve a la calle y solo camina y te daras cuenta que hay un mundo afuera con peores problemas delo que tu tienes pero simpre hay una salida,la ayuda de los amigos es fundamental para salir de esto,o mejor aun la familia es un factor muy importante para salir adelante si tu estas pasando por un problema asi puedes escribirme y tratare de ayudarte en lo que sea posible deja tu correo en comentarios y yo te escribo,